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涂百年 | 压力大?贝壳粉教你这招

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涂百年 | 压力大?贝壳粉教你这招

发布日期:2019-12-11 作者: 点击:

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现代人都因为工作、学习、生活导致精神压力巨大,变得焦虑。所以我们要学会将负能量适度排解,在生活上其实可以从很多方面来减少我们的“鸭梨”,小涂今天要说的是家居布置方面。

一、时刻被鲜活色彩包围

       房子内可以增加一些生气一些鲜活色彩,摆设几样绿色植物、鱼缸或是宠物,都可以让屋内多一些生动之气,绿意盎然,可以每天心情愉悦、让坏心情加速好转。

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二、柔和的气氛缓解“鸭梨”

       室内可以选择涂百年贝壳粉中颜色尽量柔和、舒适的,尽量偏暖色系,冷色系会让人更为忧虑,所以尤其像是卧室中,每天充足的睡眠和良好的睡眠环境,此刻就显得格外重要,为你营造一个更温暖、无鸭梨的空间。

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三、光:缺一不可

       家中的光线适合明亮通透,光线太暗会使人缺乏活力,也容易有较多负面的情绪与思维,从而影响人的情绪。这就是为什么人在阳光下会感觉到格外向上和有活力,而在黑夜显得孤寂。

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四、书中自有黄金屋

       排解压力的方式有很多种,其中阅读书籍就是一个办法。家里也需要一个阅读角,可以让你在家中、在书海中找到另一个自己,通过阅读来感同身受,来缓解情绪。

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所以,通过以上几个方面去改善家居布置,可以在生活上很大程度帮助你减少压力,在压力大的当下发现生活的真善美。



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本文网址:http://www.sztbn.cn/news/554.html

关键词:涂百年,贝壳粉,压力

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